Uleiuri esențiale pentru copii diluție, utilizare și precauții

Uleiurile esențiale pentru copii necesită mai multă precauție decât utilizarea lor de către adulți. Vârsta copilului, uleiul ales, concentrația, metoda de utilizare și durata expunerii contează, iar o regulă generală precum „câteva picături sunt sigure” nu se aplică tuturor uleiurilor sau tuturor vârstelor.

Uleiurile esențiale nu trebuie administrate oral copiilor fără indicație medicală. Aplicarea pe piele necesită diluție, iar difuzarea nu înseamnă că un ulei poate fi folosit fără limite. Unele uleiuri care sunt comune în aromaterapia pentru adulți au restricții suplimentare pentru copiii mici.

De ce vârsta copilului contează

Copiii nu sunt adulți de dimensiuni mai mici atunci când vorbim despre expunerea la uleiuri esențiale. Greutatea corporală mai mică și diferențele fiziologice fac ca doza și metoda de utilizare să conteze mai mult.

Johns Hopkins Medicine recomandă evitarea utilizării uleiurilor esențiale direct din sticlă pe pielea copiilor și subliniază că acestea trebuie diluate într-un ulei purtător. Instituția recomandă și păstrarea sticlelor într-un loc în care copiii nu pot ajunge la ele.

Pentru sugari și copii foarte mici, abordarea trebuie să fie mai conservatoare. Nu presupune că un produs este potrivit pentru copil doar pentru că pe etichetă apare „natural”.

Uleiurile esențiale nu se aplică nediluate pe pielea copilului

Uleiul esențial este un produs aromatic concentrat. Dacă este folosit topic, se diluează într-o bază adecvată, precum un ulei vegetal.

Concentrația utilizată pentru un adult nu trebuie transferată automat unui copil.

De exemplu, o rețetă de masaj pentru adulți cu o diluție de 2% nu devine automat potrivită pentru un copil doar pentru că ingredientele sunt aceleași.

Tisserand Institute recomandă concentrații mai mici pentru copii și arată că vârsta trebuie luată în calcul atunci când se stabilește diluția. Tisserand Institute – Essential Oil Safety for Children

Menta necesită atenție specială la copiii mici

Menta (Mentha × piperita) conține mentol, iar utilizarea ei în apropierea copiilor mici are restricții specifice.

Tisserand Institute recomandă ca uleiul de mentă să nu fie aplicat pe fața sau pieptul sugarilor și copiilor mici și prezintă limite de utilizare în funcție de vârstă. Tisserand Institute – Peppermint Safety

Asta este relevant deoarece menta apare des în rețete online pentru răceală, difuzor sau masaj. O rețetă concepută pentru un adult nu trebuie copiată pentru un copil fără verificarea restricțiilor specifice.

Eucaliptul are și el restricții pentru copii

Eucaliptul este unul dintre cele mai întâlnite uleiuri în amestecurile pentru sezonul rece, dar conținutul ridicat de 1,8-cineol din anumite tipuri de eucalipt necesită precauție în cazul copiilor mici.

Nu folosi automat lângă un copil o rețetă pentru adulți care conține eucalipt doar pentru că aceasta este destinată difuzării.

Tipul exact de eucalipt, vârsta copilului, concentrația și metoda de utilizare trebuie luate în calcul.

Dar lavanda?

Lavanda (Lavandula angustifolia) este unul dintre uleiurile folosite frecvent în aromaterapie și apare în produse destinate diferitelor categorii de vârstă, însă asta nu transformă uleiul esențial pur într-un produs care poate fi aplicat direct pe pielea unui copil.

Pentru aplicare topică, lavanda trebuie diluată într-o bază potrivită și folosită într-o concentrație adaptată vârstei.

Pentru difuzare, folosește o cantitate redusă, într-o încăpere ventilată, și oprește utilizarea dacă apar tuse, iritație, durere de cap sau disconfort.

Poți folosi un difuzor într-o cameră în care se află un copil?

Difuzarea și aplicarea pe piele sunt două tipuri diferite de expunere, dar asta nu înseamnă că difuzarea poate fi continuă sau foarte concentrată.

Dacă alegi să folosești un difuzor în preajma unui copil, evită să îl lași să funcționeze ore întregi fără pauză și nu poziționa aparatul lângă fața sau patul copilului.

Camera trebuie să poată fi aerisită, iar cantitatea folosită trebuie să fie redusă.

Difuzorul și sticla de ulei trebuie păstrate în afara razei copilului.

„Natural” nu înseamnă lipsit de risc

Uleiurile esențiale provin din plante, dar sunt extracte concentrate. Cantitatea de compuși aromatici din câteva picături nu este comparabilă cu mirosirea unei plante sau folosirea ei în forma sa obișnuită.

Unele uleiuri pot irita pielea, altele pot provoca sensibilizare, iar ingerarea anumitor uleiuri poate produce intoxicații grave.

Poison Control avertizează că uleiurile esențiale pot fi toxice dacă sunt înghițite și că riscul este important în special pentru copii, care pot consuma accidental conținutul unei sticle. Poison Control – Essential Oils

Din acest motiv, dopul trebuie închis după fiecare utilizare, iar produsele trebuie depozitate într-un loc inaccesibil copiilor.

Nu pune ulei esențial în apă sau ceai pentru copil

Uleiurile esențiale nu se dizolvă în apă. Adăugarea câtorva picături într-un pahar nu reprezintă o diluție sigură pentru administrare orală.

Nu adăuga ulei de mentă, eucalipt, lavandă, lămâie sau alt ulei esențial în apă, ceai, suc ori alimente pentru a trata răceala, tusea, somnul sau alte probleme ale copilului fără recomandarea unui profesionist medical calificat.

Același lucru este valabil pentru aplicarea uleiului pur în gură sau sub limbă.

Ce faci dacă un copil înghite ulei esențial

Ingestia accidentală trebuie tratată ca o posibilă intoxicație, nu ca o utilizare obișnuită a unui produs natural.

Nu provoca vărsături și nu încerca să neutralizezi produsul cu alte substanțe fără indicații medicale. Solicită imediat sfatul unui centru toxicologic sau al serviciilor medicale de urgență și păstrează recipientul pentru identificarea produsului.

Simptome precum somnolență marcată, vărsături, dificultăți de respirație, convulsii sau modificări ale stării de conștiență necesită ajutor medical urgent.

Cum alegi un ulei esențial dacă ai copii în casă

Primul criteriu nu ar trebui să fie doar aroma. Verifică denumirea botanică, instrucțiunile producătorului, metoda de utilizare și restricțiile specifice uleiului.

Pentru aplicarea pe piele, verifică limita dermală și diluția potrivită vârstei. Pentru difuzare, începe cu o cantitate redusă și evită expunerea continuă.

Nu folosi aceeași rețetă pentru un copil de doi ani, unul de șapte ani și un adult fără să verifici separat recomandările de siguranță.

Când este mai bine să nu folosești uleiuri esențiale

Dacă un copil are astm, alergii, epilepsie, o afecțiune respiratorie, o problemă dermatologică sau urmează tratament medicamentos, discută cu medicul înainte de utilizarea uleiurilor esențiale.

Uleiurile esențiale nu trebuie folosite pentru a amâna evaluarea unui copil bolnav și nu înlocuiesc tratamentul prescris.

Febra persistentă, dificultățile de respirație, starea generală alterată, deshidratarea sau alte simptome îngrijorătoare necesită evaluare medicală indiferent dacă familia folosește sau nu aromaterapie.

Pentru adulții din casă, gama de uleiuri esențiale Rariscent include Lavandă, Mentă, Eucalipt, Rozmarin, Lămâie, Tămâie și Arbore de Ceai. Pentru utilizarea la copii, verifică întotdeauna separat compatibilitatea uleiului și vârsta.